잠 (2) 썸네일형 리스트형 자는 자세로 보는 나와 강아지의 관계 1. 강아지가 내 가슴위에서 졸 때- 강아지와 주인간의 깊은 유대감을 의미- 강아지는 주인과 가장 가까이에 있다고 느낌 2. 대자로 뻗어있을 때- 쇼파나 침대에 대자로 누워있는 것은 자신에게 파워가 있다는 것을 알리는 것 3. 옆에서 나란히 잘 때- 옆에서 나란히 자는 것은 100% 강아지와 동등한 위치- 강아지는 어쩌면 주인을 자신의 친한친구로 여길 수 있음 4. 껴안고 있을 때- 껴안고 자는 것은 서로를 아끼고 사랑하는 것 뿐만 아니라 강아지가 주인을 사랑하는 것을 표현하는 것 5. 강아지들로 둘러쌓여있을 때- 주인 위에 몰려있을 때 강아지들이 주인을 부모로 인식- 가까이에서 하품하고 잠을 자면서 주인을 존중하는 것 6. 이불 밑에서 잘 때- 주인과 함께 재미있고 다이나믹한 관계라는 의미- 서로를 매.. 시간관리보다 에너지관리가 더 중요한 이유 사람들은 흔한 착각을 합니다. 시간관리를 해서 생활을 조금 더 생산적이게 보내는걸 추구하지만 놓치고 있는 부분이 있습니다. 시간관리라는 단어 자체에는 시간을 활용성 있게 사용하면서 목표를 이루는 뜻이지만 캘린더나, 할일목록이나, 일정다이어리등 결국엔 너무 정신없고 시간관리가 되는게아니라 시간을 오히려 뺏어갑니다. 시간을 관리한다는 생각보다 자신의 에너지를 하루에 어떻게 활용할것인가를 한번 생각해보세요. 오늘 소개해드리고자 하는 내용은 에너지를 충전할수있는 6가지 방법들을 알려드리고자 합니다. 에너지를 더 많이 보충할수록 자신이 할 수 있는게 많아지고 어려운 업무도 오랫동안 유동성있게 해낼수있습니다. 1. 잠을 많이 주무세요잠은 에너지 보충에 기본입니다. 수면부족이되면 살이 더 찌고, 정신력도 약해지며 결.. 이전 1 다음
